《本草纲目》里的神药芡实：吃了就不会有饥饿感

芡实，是一种大型的一年水生草本植物。中国中部、南部各省均有产，多生于池沼湖塘浅水中，喜温暖水湿，不耐霜寒。生长期间需要全光照。各位看到这里，是不是感觉我在很无聊地讲解芡实的种植方法，闷死了。其实，我只是为了让各位了解一副神药那朴实敦厚的一生。芡实这如此大众化的植物，却拥有着神奇无比的功效：“久服，轻身不饥，耐老神仙。”李时珍老师的表达非常明白，常吃芡实，就能不再有饥饿感，年龄再老身体也不会坏，关键一点是，能做神仙!我要是再露露口风，这芡实在全国各大药店有售，各位是不是有点坐不住的冲动?

当然，我们不能小瞧了伟大的神药，神药不是拿来就能吃的。所以，芡实虽是大众植物，要吃出成仙的功效，还是得认真学学如何吃法。关于这点，贴心的李老师已经为我们考虑到了。李老师提到了几种吃法。第一种是：把芡实蒸熟了，在烈日下暴晒，把外壳晒裂开取出内仁，可以直接吃也可以舂成粉吃。第二种是：新摘的芡实立即煮熟了吃，如果加入涩精药，就可以连外壳一起吃。第三种是：用一斗重的芡实，加入防风四两煎汤浸泡，可以经久不坏，随想随吃。李老师可不是一般的实诚啊，对于功效如此强悍的仙药，居然没有任何故弄玄虚的词汇，除了第三种的“防风四两煎汤”有点麻烦之外，其余两种吃法就这么简单