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远离色斑七大妙招

来源:  作者:医学健康网  (查看评论)

 


远离色斑七大妙招

       一、外出做好防晒工作。

  外出一定要带上遮阳伞、帽子之外还要做好皮肤的防晒保养工作。避免因为光老化而引起的皱纹及斑点。

  二、清洁皮肤保养最关键的一步。

  一定要做好皮肤的清洁工作,皮肤一定要毛孔通透,才能排出污垢和吸收好的营养。

  三、不要频繁的磨砂或者化学脱皮。

  不要为了美白而频繁地做磨砂或者做一些化学脱皮,这样皮肤的表皮角质层脱离,皮肤对光就会很敏感,变得干燥,太阳晒一晒马上就会起红疹,出现色素沉着反而比原来更加严重。

  四、选择适合自己的彩妆品。卸妆一定要用到专业的卸妆液。

  化妆品中的色素和金属成分有害物质残留在皮肤表面甚至渗入皮肤,都会引起色素积聚,很容易引起皮肤的黑色团。从而引起色斑。

  五、面对电脑,做好防辐射工作。

  减少面对电脑的时间,防辐射工作也很重要。上妆前涂上防辐射隔离防晒霜,可以有效地阻挡电脑辐射对肌肤的伤害,减少色素沉淀的机会,远离雀斑黄褐斑。

  六、饮食清淡。

  碳酸饮料、饼干薯片、油炸食品、串串、火锅。 这些东西会在体内沉积下很多毒素,刺激细胞的生长。会给自己的身体造成很大的负担,对身体和皮肤都不好。

  七、热爱运动,学会一些简单的办公室小瑜伽。

  我们的皮肤是身体最大的器官,皮肤上的细胞有呼吸和排泄的功能,排出体内的毒素。大小便和汗水都是最好的排毒过程。适量的运动,可以很好的排毒。

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