中医护理学的起源阶段（夏──春秋时期）
夏春秋时期是我国奴隶社会时期，由于广大奴隶的辛勤劳动，产品日益增多，人们为了预防疾病，维护健康，已经提倡讲究卫生，在个人卫生方面，夏商两代的人们已有洗脸、洗手、洗澡等习惯。《礼记》：“头有疮则沐，身有疡则浴”。“鸡初鸣，咸盥漱”。“五日燂汤清浴，三日具沐”。
分 类 | 认 识 |
饮食卫生方面 | 指出：“饮食必时”。不吃腐败食物，主张饮食与四时季节相适应。“春多酸、夏多苦、秋多辛、冬多咸”等。强调饮食不节、起居失常、劳逸失度等是发病的主要原因。 |
环境方面 | ◆ 商周时期，人们对卫生预防知识有所提高，改善了环境卫生的措施。 ◆ 在《周记》、《礼仪》、《诗经》等书中载有许多除虫灭鼠的方法。 |
药物方面 | ◆ 《礼记》、《山海经》记载了一百余种药物，有关药物的名称、产地、形态、功效、采摘及使用方法等。在治疗疾病方面，涉及到内、外、妇、眼、皮肤等科的30多种疾病。在预防方面，提到了防疫、防蛊、防夭、防皮肤病、防外科病、防脏腑病等。在药物的使用上，已采用内服、外用两大方法。 ◆ 另外，商代，伊尹创制了汤液，标志着方剂的诞生。 |
传染病方面 | ◆ 传染病在周代称疠疾。 ◆ 《左传》载有关于“国人逐狗”，以防狂犬病。并记有：“土厚水深，居之不疾”和“土薄水浅……其恶易觏”，说明当时已知水、土等居住条件与人体健康有关。 |
遗传学方面 | 《礼记》载：“三十曰壮，有室”。《周礼》载：“男三十娶，女二十嫁”。又载：“礼不娶同姓”。《左传》载：“男女同姓，其生不蕃”。蕃：聪明也。这些见解都很科学，保障了中华民族的健康繁衍。 |
情志致病方面 | 《周礼》认识到喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七情刺激，能损伤人体脏腑机能，导致疾病。“百病怒起”、“忧郁生疾”。可见，已经意识到精神因素对人体发病的重要意义。 |
以上内容说明我国早在距今2500多年前，就有了丰富的卫生保健知识，这在护理学的发展史上是很宝贵的。 来源:护士笔记网-护士资格考试