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标题: 巴洛克记忆音乐全集，帮你每天轻松记住3000单词 [打印本页]

作者: 西西 时间: 2008-12-24 13:43:06 标题: 巴洛克记忆音乐全集，帮你每天轻松记住3000单词

巴洛克记忆音乐全集，帮你每天轻松记住3000单词
巴洛克记忆音乐全集，帮你每天轻松记住3000单词
论坛上有坛友发帖求巴洛克记忆音乐,个人觉得非常不错,,巴洛克记忆音乐的确很难找,这次我把自己珍藏多年的巴洛克记忆音乐全集拿出来和大家分享。希望大家喜欢

轻松记住单词！而且经久不忘！实在是背单词之利器啊！！！希望能对大家有所帮助～～～

巴洛克音乐的旋律富有表现力，追求的是宏大的规模，雄伟、庄重、辉煌的效果，主要表现形式为“通奏低音”。巴洛克音乐每分钟约60拍，与我们人类的脉搏与呼吸频率大致相同，使我们的脉搏和呼吸在这一节拍上趋于中和与稳定。巴洛克音乐的低振幅、低频率又可以诱发与增强我们大脑中的α波，促进脑内吗啡的分泌，使大脑进入最活跃的状态，让人进入一种超级脑能境界，能让学习、记忆和创造性思维获得充分的施展，从而大大提高大脑的效率。

　　由著名的保加利亚心理学家、教育家乔治·罗扎诺夫创造的风靡世界的暗示学习法中采用的就是巴洛克音乐。它可以帮助吸收、消化、记忆与运用知识，并获得了惊人的效率和成果。在巴洛克音乐的背境下学习，学生每天最多可以轻松地记住大约3000个单词，在3个月之后还能够记住大约 80％。罗扎诺夫根据学习的不同需要，将乐曲分为主动音乐（主要用于学习）和被动音乐（主要用于记忆）。该音乐播放以约40分贝为宜。

一、对巴洛克音乐的了解
   “巴洛克”一词源自葡萄牙语barroco,意为不太圆润的珍珠，巴洛克音乐是指1600年一一1750年，这个时期内产生的音乐作品。这一时期最重要的创造就是“对比”的概念,“对比” 可以表现为各个不同的方面:音色的不同,音的高低,速度的快慢,力度的强弱等等,都在巴洛克时期的音乐结构中得以体现. 代表人物有蒙特威尔第，维瓦尔第，亨德尔，巴赫等。1567年出生于意大利的蒙特威尔第堪称巴洛克音乐的祖师爷。同样维瓦尔第也是意大利巴洛克时代的音乐大师，小提琴家，作曲家兼音乐教育家，他所创作的协奏曲套曲《四季》包括四首协奏曲，分别冠以《春》，《夏》，《秋》，《冬》的标题，是巴洛克时期音乐的代表作品。亨德尔和巴赫是两位巴洛克音乐晚期的划时代的作曲家。出生于德国后入英国籍的亨德尔被英国人称为“英国民族音乐家”可见他在英国的地位非同寻常，他在欧洲音乐史上，尤其是巴洛克音乐时代的成绩是卓越斐然的。而对于巴赫我们可能了解的相对多一些，巴洛克音乐的时代划分便是以巴赫的逝世年份为终止的。他的复调音乐，他的《平均律钢琴曲集》成为全世界近代音乐的经典。大音乐家舒曼说：“巴赫的音乐是我每天必读的圣经。”瓦格纳更是评价巴赫的音乐是：“一切音乐中最惊人的奇迹。”由于巴赫的音乐为欧洲近代音乐的发展开辟了道路，因此被誉为“近代音乐之父”。
   以“巴洛克”命名那一时期的音乐,是相对于巴洛克之后音乐语言被简化并规范化的古典主义时期的音乐而言,但正是这种被认为过于夸饰,不太规律的音乐，却给我们带来了最宝贵的财富，一些专业的音乐搜藏家搜集了近千张世界各乐团及个人用各种不同的乐器所演奏的巴洛克音乐的光盘，很有经验的爱乐者会说：对于刚听巴洛克音乐的人来说，似乎枯燥深邃了些，巴洛克音乐往往会给人宗教气息浓重，旋律平淡无奇，从而产生不知所云的感觉，需要经历一段时间的沉淀和品味方能领略其中的奥秘，渐渐的每一首乐曲一一舒缓你心中的烦躁和压力，心的宁静和淡淡的喜悦便油然而生。

二、巴洛克部分音乐能使大脑进入α波
说巴洛克音乐对学习的作用,实际是指对人大脑学习之波即α波的作用,所谓α波，是指人大脑里的一种波长。我们人的大脑有四种波长，当神经细胞活动的时候,就会产生像电波一样的波动,因为人们的意识和状态不同,波动的频率也不同,根据不同的频率,脑波可以分为α波、 β波、θ波等。频率在8一12赫兹间的α波,出现在人们情绪稳定,愉快,舒适的休息或冥想的时候. α波具有强化吸收,整理和记忆信息的机能,所以在课堂上，如果孩子大脑调整到α波状态，他的注意力就会非常地集中，记忆力也处在最佳状态,对老师所讲的每一个问题他都能理解，并且记住，思维也会非常敏捷，反应非常地迅速，并且经常有灵感出现。而β波的频率是在13一30之间,人的大脑在感到厌烦或恐惧时,就会处于紧张状态,有很多平时学习好的孩子一到关键性考试时就发挥失常,这大多因为大脑过于兴奋或紧张导致的.人们感到焦躁或不安的时候,大脑就处于β波状态.这时人的行动力虽然敏捷,但由于脑力的下降,注意力很难集中,记忆力也明显下降,而且不容易产生有创意的想法。那么怎样才能让大脑进入α波状态呢? 保加利亚心理学家世界超级学习法的创始人罗扎诺夫经过长期地研究，发现欧洲巴洛克时期的音乐能最有效的让大脑进入α波状态。
   但不是所有的巴洛克音乐都能使大脑进入α波状态，只有符合50一70拍巴洛克音乐才会有这样的作用，因为50-70拍巴洛克音乐的波长与大脑的学习之波α波的波长相吻合。罗扎诺夫用这种音乐进行外语教学，创造了一个震惊世界的教育奇迹：学生一天学会了1200个外语单词，平均记住率是96.1%。也就是说学生一天记住了1153个外语单词。世界教科文组织向国际推荐的《学习的革命》记载：巴洛克音乐能让学生用5%的时间完成60%的学习内容，美国的老师用巴洛克音乐进行教学，发现学生的学习效率至少提高5倍之多。李岚清在他的《音乐笔谈》一书的开始也向读者介绍了巴洛克音乐在欧洲音乐发展史上的重要作用，并特别强调了音乐“使思维更有创意，工作更有效率” “有助于提高人们的文化修养和精神文明的境界” “激发灵感，增强创造性思维能力 ”.

三、《超级学习音乐》、《超级记忆音乐》在学习中的应用
   南京南博科学教育研究所出品的《超级记忆音乐》、《超级学习音乐》就是经过音乐专家，心理学家，脑科专家的精心挑选，把凡是符合60拍的巴洛克音乐高频制成《学习音乐》，非60拍即50一一70拍低频制成《记忆音乐》。已由南京大学出版社发行，教育部重点课题隆重推荐，在全国几百所中小学应用，效果显著。以《超级学习音乐》、《超级记忆音乐》进行“配乐”学习，借助音乐的掩蔽性，可以挡住外来音响对大脑的干扰，同时也可以阻止大脑内部其他信号的传递，提醒不要分散精力，产生良好情绪。具体地说它有以下神奇妙处：
   第一、在音乐中思考问题、阅读或写作业，因为音乐有掩蔽性，它可以挡住外来音响对大脑的干扰，也可以阻止大脑内部其它信号的传递。音乐的声波会提醒你不要分散精力。
第二、音乐声波的能量本身就是对大脑的理疗，脑神经元能得到有益的补偿。音乐是一种美的信息，它通过声波刺激中枢神经，产生良好安静的情绪，这种良好情绪可以激发大脑中的大分子——脑肽的释放，促进大脑的学习和记忆。
第三、音乐配音的学习过程中，可以把人的注意力提高到新的水平：在你认真思考问题时，你可能根本没有听见音乐，虽然它悠扬在你耳边流过。你可以亲身做试验，开始，你明显地感受到音乐的力量，接着，你开始思考问题，这时，你只有一种美的感觉，而且，这样美并不妨碍你思考问题，再过一会儿，你又听不见音乐了，也听不见其它一切，只注意你思考的问题，而且思考得津津有味，思路也很开阔；当你停下来时，又会突然地听到音乐，再思考时，又会出现上述提示过的过程。在这个过程中音乐一直在为你的大脑做“音乐体操”，所以人也不感觉累。
   当然，这些音乐应是适合于激发大脑发展的，有格式的、有规则的、组织结构严密的音乐艺术圣品，它给大脑以规范的影响，让我们在音乐声波中有节奏地深度呼吸，使自己与大自然一起和谐地振动，同时开发出自己的潜在能力。《超级学习音乐》与《超级记忆音乐》就能让人的身、心与自然、宇宙间的能量结合起来，进入最佳的α波学习的状态。

高效记忆和情绪调节音乐的使用

音乐是打开超级记忆的最佳手段

大脑中很多与学习有关的区域，可以在幼儿时期用古典音乐来加以激发

古典名曲能激发人的创造性和理性思维能力，幼儿在古典音乐听音环境下，对时间和空间的感受力也更强烈。所以，聆听音乐对孩子在智力游戏，解决难题甚至进行科学实验的技能上具备了更好的潜力！

NLP超速英语学习法的一个重要特点，就是在学习中重视心理和情绪的最佳化。只有学习者处于最佳的心理及体力状态下，英语学习才会达到最理想的状态。所以，在学习过程中特别重视音乐的使用。选择正确的音乐，对于大脑保持高效记忆及良好的情绪状态有明显的帮助。下面作一些相关的知识介绍：

首先，音乐是促进孩子智力和情绪发育的重要手段。

根据美国专家的研究证明：大脑中很多与学习有关的区域，可以在幼儿时期用古典音乐来加以激发。古典音乐的复杂性及其特有模式，有利于儿童认知能力的培养，也有利于帮助他们随着年龄的增长而学习有关数学，科学和语言方面的知识。听古典名家的曲子能够激发人的创造性和理性思维能力，幼儿在古典音乐听音环境下对时间和空间的感受力也更强烈。所以，聆听音乐对孩子在智力游戏，解决难题甚至进行科学实验的技能上具备了更好的潜力。幼儿的语言能力也会得到锻炼。因为古典音乐的节奏，音调和反复性能增强孩子的语言表达能力。

音乐并不是对幼儿才有用，实际上，成人学会良好地使用音乐，可以使身心保持在最佳状态。巧用记忆和情绪调节音乐，可以使自己在学习时的精神和身体都放松，让自己保持在最舒适的状态下，这样的学习和记忆效果最好。国外心理专家研究表明：对人的智力，心理状态甚至身体体力最有好处的音乐就是巴洛克音乐。巴洛克音乐是西方早期的古典音乐，以旋律和谐，音乐对称平衡为主要特色，这种音乐与人体的生理节奏有一个奇妙的共鸣，可以让人在听这种音乐的时候心情良好，情绪积极，甚至研究表明还可以提升体力。

不过对于音乐的使用，有一些需要注意的地方：

这种高效记忆音乐入巴洛克音乐的使用，首先最好使用原版的CD和品质好一点的音响播放，否则严重失真的音乐反而让人无法集中注意力。国内的一些类似音乐是翻版的，相当部分音质不佳，高频过量，对听音不利，所以要选择音质好的CD，以原版进口碟为佳。进口原版CD价格一般是十二---十八美元左右，好的进口音响价格也比较高，但是这种投入有很大的回报，虽然需要多一些投入，但是好东西永远比劣质品使用更划算，特别是精神产品。

第二是怎样听：一般的音乐用随身听带耳塞听就可以了。但巴洛克音乐应该作为背景音乐，必需在音响上放出来听。根据国外的研究表明：人是通过整个身体来听音的。声音其实是一种空气振动方式，长期以来，人都是通过整个身体来感知声音的。所以如果只用耳朵听，效果并不是最好。用全身来听，音乐会带给您一种包围的感觉，您的注意力可以集中在学习上，巴洛克音乐的节奏不会引起您特别的主意，这就是正确的聆听方式。

第三：不要乱听音乐。不是所有的音乐都适合作为学习时的背景音乐。有些人喜欢采用流行音乐和现代音乐，这其实没有任何好处，对智力和体力都有不利的影响。专家们做过试验表明：听五分钟的摇滚音乐后，聆听者的肌力下降，变得软弱无力。相反，听了巴洛克音乐后，肌力增强，精力更加充沛！在智力和脑力上，影响就更加明显。所以国外推荐的高效记忆和情绪调节音乐主要有两类：一是大自然音乐，另一类就是古典音乐中的巴洛克音乐。严格说来，巴洛克音乐是古典以前的音乐格式，具有宗教颂歌特点，风格优雅，曲式严谨细致，节奏与人的心理节拍合一，所以巴洛克音乐特别作为高效记忆和情绪调节音乐被专家推荐，很适合在学习的时候作为背景音乐。

公司特别从国外订购了两张原版进口的古典音乐CD。一张是巴洛克音乐，是2002年度最新出版的欧洲进口原版CD，主要用于强化记忆和心理调节，学习时作背景音乐使用。另一张更有价值：是所有著名古典音乐的辑录，由索尼古典出品的美国哥伦比亚公司的古典音乐，包含世界最著名的乐队和指挥家演出的[百蝶精选]，录音素质特别好，对于听音欣赏及建立对古典音乐的了解特别有用。他们的国外价格都在15-20美元左右，武昌教育软件专卖店的售价是132元，您购买的指定产品或英语学习软件套装可能得到免费的赠送。

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